Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 72,71g | Prot: 53,66g | Carbh: 179,78g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Coop Muffin con Gocce di Cioccolato, Valdenza Crostatina alla Ciliegia. Almuerzo: Gorgonzola, Olive Verdi, Delicius Acciughe Sotto Sale, Pane Bianco, Frittata di Zucchine. Cena: Buondì Buondì , Nutella Nutella, Pane Bianco. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 33 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Sentado - 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Ver TV - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas y 55 minutos, Descansando - 1 hora y 52 minutos, Lectura - 2 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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