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27 sep. 21
Diario de irasol27, 27 sep. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
101,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0,9 kg
.
Aún para ir:
29,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 septiembre 2021:
1140 kcal
Grasa: 77,06g | Prot: 64,99g | Carbh: 53,88g.
Desayuno:
Espinaca, El Mexicano Queso Oaxaca Mexican Style Mozzarella String Cheese, Nescafe Cafe De Olla, Great Value Canola Oil, Frijoles ketos, Huevo.
Almuerzo:
Frijoles ketos, Pepino (Pelado), Tomates Rojos, Aguacate, Espinaca, Cebolla Morada, Costillas.
Pasa Bocas / Otros:
Trader Joe's California Dried Persimmons, Limonada Electrolito.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Nice drop!
27 sep. 21 por el miembro:
FlaButterflies
Thanks..
27 sep. 21 por el miembro:
irasol27
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