Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 23,97g | Prot: 131,35g | Carbh: 190,27g.
Desayuno: 三幸製菓 ひとくち新潟仕込み, ハリボー ゴールドベア, ご飯, 亀田製菓 まがりせんべい, マイプロテイン プロテイン. Almuerzo: キムチ, 野菜炒め, 鶏の胸肉（皮なし）, 炒り卵, ご飯. Cena: セブンイレブン 砂ずりポン酢, 宝酒造 琉球ハイボール チューハイ, 味噌汁. Pasa Bocas / Otros: セブンイレブン 串団子, サブレ, マイプロテイン プロテイン. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de shimuchan
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