Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 92,56g | Prot: 146,81g | Carbh: 63,70g.
Desayuno: Растворимый Кофе (из Порошка), Анком Колбаса Варёная Докторская. Almuerzo: Рощинский Колбаса Украинская Жареная, Борщ со Свининой, Растворимый Кофе (из Порошка). Cena: Скумбрия Холодного Копчения, МЖК Горчица Столичная, Помидоры, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Красная Цена Капуста Брокколи, Растворимый Кофе (из Порошка), Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Сметана, Сырники. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nundik1
|