Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 105,77g | Prot: 79,70g | Carbh: 27,39g.
Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Огурец (без Кожуры), Льняной хлеб двухминутка, Семга Слабосоленая, Хамон, Шпинат, Масло Авокадо, Кабачки. Almuerzo: Кокосовое Масло, Масло Авокадо, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Квашеная Капуста, Курица пряная, жаренная, для тортильи. Cena: Семга Слабосоленая, Быстрая булочка из миндальной муки. Pasa Bocas / Otros: Aumi Миндальная Паста. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л_а_д_а
|