Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2276 kcal
|
Grasa: 78,57g | Prot: 161,41g | Carbh: 231,59g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Финский, Яйцо Куриное, Гречка. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Финский, Куриное Филе Вареное, Свинина Отварная, Мистраль Булгур. Cena: Яйцо Куриное, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Смак Батон Молочный, Село Зеленое Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Финский, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Першинский Творог Обезжиренный , Смак Булка с Отрубями. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|