Diario de yuliya.korchynska, 28 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
49,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2021:
1257 kcal Grasa: 56,86g | Prot: 71,61g | Carbh: 127,97g.   Desayuno: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яйцо, Сквирянка Овсянка, Яичный Белок, Яблоко Семеринка. Almuerzo: Молокія Йогурт 1,6%, АТБ Петрушка, Красный Лук, АТБ Кабачок, Ашан Бри, Руккола, Гречка, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Cena: Фрутім Весела Морква, Сухие Жареные Очищенные Семечки. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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