Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3186 kcal
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Grasa: 153,67g | Prot: 77,14g | Carbh: 373,62g.
Desayuno: Tavuklu Bezelye Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Sebze Güveç (Etsiz), Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), İHE Kepekli Akdeniz Ekmeği. Cena: Ballı Hardal Sosu, Barbekü Sosu, Burger King BK Steakhouse Burger, Burger King Patates (Büyük Boy). Pasa Bocas / Otros: Sek Yarım Yağlı Süt, Bisküvili Pasta, Koska Pişmaniye, Yaşam Üzümlü Sultan Kurabiye, Starbucks Caramel Waffles, Algida Maraş Usulü Dondurma, McDonald's Çikolatalı Donut. más...
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1610 kcal
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Ejercicio:
bazal metabolizma - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pınar18
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