Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 126,11g | Prot: 55,33g | Carbh: 19,01g.
Desayuno: Pekoni (Paistettu Pannulla), Kurkku, Rainbow Cheddar, Paprika (Keltainen), Kahvi, Kuohukerma. Almuerzo: Kartanon Lihaisa Kuoreton Nakki . Cena: Ketoroonilaatikko. Pasa Bocas / Otros: Kuohukerma, Kahvi, Rainbow Saksanpähkinä, Kuohukerma, Kahvi. más...
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3228 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sannikka74
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