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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 39,19g | Prot: 41,01g | Carbh: 154,26g.
Desayuno: Carr's Table Water Crackers, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Cucumber (with Peel), Byblos Labneh, Coffee. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Garlic, Onions, Zucchini, Chicken Thigh (Skin Eaten). Cena: Great Value Light Nonfat Yogurt, Crackers. Pasa Bocas / Otros: Nestle Fitness Strawberry Bar, Tea (Brewed), Triscuit Crackers Original, Coffee. más...
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3330 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Lectura - 7 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de areegelaraby
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