Diario de grgid979, 28 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2021:
2126 kcal Grasa: 89,41g | Prot: 131,76g | Carbh: 206,62g.   Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Pepperidge Farm Goldfish, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Taylor Farms Dill Pickle Chopped Salad Kit, Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples. más...
2713 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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