Diario de MR CSI, 28 sep. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021

126,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg. Aún para ir: 24,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2021:

1997 kcal

Grasa: 65,48g | Prot: 72,89g | Carbh: 261,84g. Desayuno: Greenwise Plain English Muffin, Good Food Made Simple Steel Cut Oatmeal, Giant Food Bananas (Large), Au Bon Pain Fresh Watermelon, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Coffee. Onces: Nabisco Belvita Pumpkin Spice Breakfast Biscuits, Giant Food Bananas (Large). Almuerzo: Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Whole Fancy Cashews. más...

4080 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 6,0 kg a la Semana

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Comentarios

great job 👍

28 sep. 21 por el miembro: ridemariel


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