Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1103 kcal
|
Grasa: 40,68g | Prot: 77,86g | Carbh: 109,65g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Аджика, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Almuerzo: Семена Льна, ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Персиком . Cena: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Сармич Сыр Легкий 9%, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Сердце Свиное, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Pasa Bocas / Otros: Чай, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Semper Манго Пюре, Хохланд Сыр Креметте, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Len Chik
|