Diario de Ayuni Rahma yanthi, 28 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
113,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 33,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2021:
1580 kcal Grasa: 63,72g | Prot: 169,14g | Carbh: 78,12g.   Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Tahu, Sambal Goreng Kentang. Pasa Bocas / Otros: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Pisang. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Ayuni Rahma yanthi


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