Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1829 kcal
|
Grasa: 36,65g | Prot: 66,90g | Carbh: 80,42g.
Desayuno: Publix Thick & Chunky Salsa Medium, Se Grocers Essentials Mixed Vegetables, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Aldi Eggs. Almuerzo: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). Cena: Woodford Reserve Kentucky Straight Bourbon Whiskey, Yuengling Traditional Lager, Great Value Black Eyed Peas, Cooked Green String Beans (from Fresh), Pulled Pork. Pasa Bocas / Otros: Sazerac Ten High Bourbon, Coffee-Mate Classic Vanilla Coffee Creamer, Sazerac Ten High Bourbon, Coffee (Brewed From Grounds). más...
|
|
2337 kcal
|
Ejercicio:
Siega del Césped - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thomasboyd
|