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28 sep. 21
Diario de BigJim1369, 28 sep. 21
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That keto though
156,7 kg
Disminuído hasta ahora:
7,5 kg
.
Aún para ir:
34,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 septiembre 2021:
1549 kcal
Grasa: 99,67g | Prot: 121,85g | Carbh: 44,93g.
Desayuno:
Meat Loaf.
Almuerzo:
Pork with Chili and Tomatoes (Mixture) (Puerco Con Chile), Cottage Cheese , Fried Battered Beef Steak.
Cena:
Oroweat Keto Bread, Cheddar Cheese , Kroger Pork Sausage Patties.
Pasa Bocas / Otros:
Kroger Fully Cooked Turkey Sausage Patties.
más...
Ganando 2,0 kg a la Semana
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Comentarios
Strange were you starting out on keto?
28 sep. 21 por el miembro:
PinayRN
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