Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2014
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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785 kcal
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Grasa: 14,49g | Prot: 26,61g | Carbh: 144,17g.
Desayuno: Clara de Huevo, Almendras, Splenda Endulzante sin Calorías, Nescafé Clásico, Plátano, Tortillas de Maíz, Crema de Leche, Patatas Cocidas, La Huerta Rajas Poblanas, Cereal de Trigo (Pre Endulzado), Santa Clara Leche Light. Almuerzo: Danone Gelatina Dany. más...
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2840 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Villamaury
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