Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1891 kcal
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Grasa: 70,41g | Prot: 135,74g | Carbh: 185,86g.
Desayuno: アミニード, ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン＆ミネラル, ネスカフェ ドルチェグスト カフェオレ. Almuerzo: 森永乳業 インプロテイン ココア風味, 餃子の王将 炒飯. Cena: パルシステム おいしい低脂肪ヨーグルト, 伊藤園 ごくごく飲める 毎日1杯の青汁, 相模屋 やわらか厚揚げ, 醤油, わさび, リケン うま塩, マグロ, 旭物産 キャベツ&レタスミックス. Pasa Bocas / Otros: アーモンド. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kato1228
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