Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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871 kcal
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Grasa: 34,93g | Prot: 97,76g | Carbh: 42,82g.
Desayuno: Shirataki Shirataki Rice, Shirataki Shirataki Rice, Bengkoang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Almuerzo: Bertolli Olive Oil, Rose Brand Tepung Tapioka, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Shirataki Shirataki Rice, Shirataki Shirataki Rice. más...
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1514 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayumico
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