Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 27,63g | Prot: 36,68g | Carbh: 173,66g.
Desayuno: Singkong Rebus. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Cena: So Nice Sosis Ayam, Telur Goreng. Pasa Bocas / Otros: Singkong Rebus, Roma Biskuit Sari Gandum, Getuk. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dheariska14
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