Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2014
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 41,70g | Prot: 59,55g | Carbh: 221,11g.
Desayuno: Lapmol Молоко 1,5%, Start Кукурузные Хлопья Медовые, Мёд, Мармелад, ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар). Almuerzo: Льняное Масло, Капустный Салат, Увелка Гречка Экстра, Запеканка Творожная с Изюмом. Cena: Ударница Мармеладное Ассорти, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Сыр Гауда, для Всей Семьи Сметана 10%, Капуста Тушеная. más...
|
|
2118 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danalogv
|