Diario de Marisi53, 29 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
92 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2021:
1554 kcal Grasa: 70,54g | Prot: 77,80g | Carbh: 151,65g.   Desayuno: Bega Peanut Butter, Cereal Life Semente de Chia, Woolworths Oats, Macro Organic Shredded Coconut, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened. Almuerzo: Couve-Flor, Morangos, Ovo, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tio João Arroz Negro, Mariza Proteína Texturizada de Soja. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Mozzarella, Ovo, Kim Wrap. Pasa Bocas / Otros: Bega Peanut Butter, Pipoca. más...
150 kcal Ejercicio: Andar - 7 minutos, Apple Health - 23 horas y 53 minutos. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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