Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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126,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 58,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 62,02g | Prot: 100,62g | Carbh: 120,56g.
Desayuno: Naturdiet Chocolate Shake. Almuerzo: Kurkku, Savuhovi Ohuen Ohut Kevyesti Savustettu Kinkku , Salonen Grano Moniviljaleipä, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Valio Salaneuvos 17%, Oivariini Vähärasvaisempi . Cena: Kurkku, Auran Perinteinen Majoneesi , Atria Vuolu Kana Pehmeä Savu, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, Pirkka Salaattisekoitus, Rainbow Omenasose, Bonne Luumusose. Pasa Bocas / Otros: Kauramuffinit, LU TUC Original , Fazer Avec Suklaalevy, Pirkka Kuorittu Manteli. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sauurus
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