Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1851 kcal
|
Grasa: 129,11g | Prot: 141,50g | Carbh: 181,82g.
Desayuno: زبده بلدى ١٥ غرام زبده بقرى, دريم كاكاو خام, جهينه حليب, زبدة الفول السوداني, زبدة الفول السوداني, التفاح. Almuerzo: عسل البرسيم, خبز, طحينة, سمك بلطي. Cena: شوربة عظم البقر ( beef bone broth ) bone broth, حلاوة طحينية, عيش بلدي عيش بلدي , جبنه وايت لاند جبنه كيري. Pasa Bocas / Otros: فاكهة تين, كاكا, عسل البرسيم, التفاح, عسل البرسيم, الليمون. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marian_safwat
|