Diario de clauduamariapg, 29 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2021:
1350 kcal Grasa: 66,23g | Prot: 88,86g | Carbh: 99,86g.   Desayuno: Hacendado Pechuga de Pollo Baja en Grasa, Hacendado Pan 100% Integral. Almuerzo: Hacendado Salsa Barbacoa, Hacendado Pan 100% Integral, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Hacendado Salmorejo Fresco, Hacendado Hamburguesa Natural Vacuno. Cena: Huevo, Tomates, Consum Palitos de Surimi, Pavofrio Pechuga de Pavo, Consum Maíz Dulce, Calvo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Hacendado Pan 100% Integral, Hacendado Pechuga de Pollo Baja en Grasa, Melón . más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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