Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 37,33g | Prot: 56,41g | Carbh: 138,40g.
Desayuno: Brownie del Rey Brownie Classic . Almuerzo: Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Cebolletas o Cebollas de Primavera, Arroz Yamani, Don Sixto Masa de Tarta, Arcor Tomates Peritas, Crema de Leche. Cena: Nestlé Leche Descremada Svelty, La Morenita Café en Saquitos, Nutriente Suplemento Dietario de Proteína, Fibra, Vitamina y Minerales. más...
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2090 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 10 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ValentinaG97
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