Diario de alohaerba92, 30 sep. 21

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66,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2021:
1786 kcal Grasa: 29,92g | Prot: 106,93g | Carbh: 249,96g.   Desayuno: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Sale MIO, Uova Smart MIO. Almuerzo: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO. Cena: Petto di Pollo MIO, Insalata Bio Esselunga MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Pasa Bocas / Otros: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pane Ciabatta MIO, Pesche MIO. más...
2205 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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