Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
|
114 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2669 kcal
|
Grasa: 148,28g | Prot: 108,29g | Carbh: 230,72g.
Desayuno: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Сало, Жареное Яйцо, Капучино. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Макфа Макароны Отварные, Яблоко, Сухари. Cena: Show Time Попкорн с Солью, Овсяное Печенье, Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Шоколад. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gentlemanmsk
|