Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
550 kcal
|
Grasa: 27,64g | Prot: 18,57g | Carbh: 54,83g.
Desayuno: Чай с Молоком, ВкусВилл Манго, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, 4 Сезона Черная Смородина, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Вологодское Льняное Масло , Сарафаново Кефир 1,5%, Компас Здоровья Отруби Овсяные со Свёклой, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Чай с Молоком. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ninonnnkh
|