Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 40,14g | Prot: 32,67g | Carbh: 121,19g.
Almuerzo: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Eti Topkek Fındıklı Kakaolu, Danone Activia Orman Meyveli, Ülker Altınbaşak Light (Paket). Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Hurma, Yeşil Biber, Bulgur (Pişmiş), Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Hurma. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maahiir
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