Diario de efushka, 30 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 40 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2021:
1507 kcal Grasa: 79,58g | Prot: 47,24g | Carbh: 124,58g.   Desayuno: Twix Twix Minis, Беллакт Сливки 20%, Савушкин Сыр Творожный Sveza, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Традиционная, Harry's Хлеб Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almuerzo: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Ганна Плечевая Часть Крыла . Cena: Impresso Шоколад Горький с Кофейной Начинкой, Белое Столовое Вино, Холодец, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Pasa Bocas / Otros: Тимоша Сырок Brownie, Арбуз. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de efushka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.