Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2014
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 28,59g | Prot: 75,22g | Carbh: 109,47g.
Almuerzo: Batata Doce, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral tipo 1, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Light, Salame, Queijo Branco, Nutrella Pão Integral com Ômega, Toddy Achocolatado, Molico Leite Desnatado. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de egraeff
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