Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 83,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3249 kcal
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Grasa: 74,33g | Prot: 178,10g | Carbh: 453,93g.
Desayuno: Pere Abate, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Banana. Almuerzo: Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Cipolle, Kinder Bueno Coconut, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Polpa di Pomodoro , Caputo Farina Classica, San Daniele Prosciutto Crudo Magro. Cena: Millefoglie, Coop Focaccia Farcita con Prosciutto Cotto e Formaggi, Peroni Birra. Pasa Bocas / Otros: Uva Bianca, Lidl Pagnotta di Pane Bianco, Sapori e Piaceri Soffietti di Mais , Philadelphia Protein, San Benedetto Succoso ACE. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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