Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 54,20g | Prot: 106,79g | Carbh: 135,49g.
Desayuno: Madu, Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Tropical Minyak Goreng Tropical, Saori Saos Tiram, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam. Cena: Tahu, Pakcoy, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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