Diario de grammalaura, 30 sep. 21

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208.4

94,5 kg Disminuído hasta ahora: 23,5 kg. Aún para ir: 14,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2021:

1382 kcal

Grasa: 70,54g | Prot: 51,99g | Carbh: 133,24g. Desayuno: Kraft Double Cheddar Shredded Cheese, Kirkland Signature Pesto au Basilic, Egg, Deli World Light Rye Bread . Almuerzo: Absolutely None. Cena: Campbell's Tomato Soup Light, Butter (Salted) , Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Deli World Light Rye Bread . Pasa Bocas / Otros: President's Choice Medium Salsa, President's Choice Unsalted Peanuts. más...