Diario de Daisy_Steiner, 30 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
110,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2021:
1632 kcal Grasa: 68,23g | Prot: 46,77g | Carbh: 222,19g.   Desayuno: Whole Milk, Kashi Golden Oat Goodness Cereal. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, White Bread , Del Monte Avocado. Cena: Pasta with Carbonara Sauce. Pasa Bocas / Otros: Pace Popsicle, White Bread . más...
3208 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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