Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2191 kcal
|
Grasa: 100,51g | Prot: 96,11g | Carbh: 237,70g.
Almuerzo: Braseado con Gambas, Santan, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Cena: Tempe Rebus, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum, Silver Queen Coklat, Paroti Bagelen. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hanifyudhaa
|