Diario de alohaerba92, 01 oct. 21

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67,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2021:
1740 kcal Grasa: 30,37g | Prot: 105,19g | Carbh: 236,83g.   Desayuno: Pere MIO, Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Uova Smart MIO. Almuerzo: Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Piselli Surgelati Smart MIO. Cena: Piselli Surgelati Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO. Pasa Bocas / Otros: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. más...
2537 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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