Diario de Pdiscolover, 30 sep. 21

YESSSS! Finally at 30 lbs lost!
102,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.    Aún para ir: 41,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2021:
1268 kcal Grasa: 64,54g | Prot: 47,42g | Carbh: 136,22g.   Desayuno: Peanuts, Peanuts. Almuerzo: Souper Salad Garbanzo Beans, Zucchini. Cena: Hershey's Milk Duds, Calavo Avocado, 1% Fat Milk, Carrots, Shrimp, Salmon, Kikkoman Ponzu Sauce, Mixed Salad Greens, Musashi Japanese Spicy Mayo, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) . más...
2724 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Oh yeah 🙌🏽 
30 sep. 21 por el miembro: Daughter of the_King
Congrats! 
30 sep. 21 por el miembro: gastropod
Well done, congrats! 🍁 
30 sep. 21 por el miembro: shirfleur 1
Well done and good for you. That is 30 pounds of potatoes that you no longer have to carry around with you every day every where that you go - It feels lighter - good for you. 
30 sep. 21 por el miembro: Jergens123
This is awesome 👍👍👍 
01 oct. 21 por el miembro: Tai_1-9
Could job; well done! 
01 oct. 21 por el miembro: erikahollister
good for you 
01 oct. 21 por el miembro: cstrutz
Congratulations! So happy for you!! 
01 oct. 21 por el miembro: mbuzz95
Huzzah!!! What a huge milestone. proud of you! 🤘😎 
01 oct. 21 por el miembro: JC_suburbangothcatmom
Nice Job! ⚖️👍  
01 oct. 21 por el miembro: LooseButtons
Congratulations. 
02 oct. 21 por el miembro: keepgoing1234
Thank you everyone ☺️☺️ I am so proud and so glad I joined this app, I don’t think I could it otherwise.  
02 oct. 21 por el miembro: Pdiscolover

     
 

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