Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
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122,2 kg
Disminuído hasta ahora: 52,7 kg.
Aún para ir: 30,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2571 kcal
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Grasa: 104,35g | Prot: 123,57g | Carbh: 277,05g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês. Almuerzo: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Spoleto Spaghetti, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Ovo de Codorna, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Pizza de Pepperoni de 36 cm (Massa Grossa), Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Catarinense Ômega 3. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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