Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 37,62g | Prot: 62,42g | Carbh: 220,41g.
Desayuno: Mondamin Feine Speisestärke, Ja! Skyr Natur, Ja! Haferflocken, Kölln Kernige Haferflocken, Alpro Hafer Ungesüßt, Pink Lady Äpfel, Edeka Pflaumen. Almuerzo: BioBio Hafercookies, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Goldähren Schokobrötchen (75g). Cena: Kikkoman Sojasoße, Ja! Pflanzen-Margarine, Golden Sun Parboiled Reis, Mein Veggie Tag Veggie Bratwurst, Rosenkohl. Pasa Bocas / Otros: Alpenfest Brezel Schokoliert, Dr. Oetker Seelenwärmer Cremepudding Schokolade. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Meli_2702
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