Diario de grgid979, 01 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2021:
2272 kcal Grasa: 80,68g | Prot: 129,77g | Carbh: 260,31g.   Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Roll, Becel Margarine, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Papa John's The Works Pizza (Medium), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Pasa Bocas / Otros: Fudgsicle Fudgsicle, Pink Lady Apples. más...
2384 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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