Diario de H.M.K.2, 01 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
73 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2021:
2633 kcal Grasa: 123,70g | Prot: 89,02g | Carbh: 286,54g.   Desayuno: La Miranda Pfahlmuscheln, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Apfel, Birnen. Cena: Franken Korn Bio Gewürz Brot, REWE Zwiebel, Birnen, Mandarine, Apfel, Beste Ernte Sandwich Gurken , Beste Ernte Spargelspitzen, Edeka Bergbauernkäse, REWE Wiener Würstchen, Dulano Schwarzwälder Schinken, Aldi Blattsalat Mix. Pasa Bocas / Otros: My Muesli Paleo Kokos Riegel, Braeburn Äpfeln, Dr. Quendt Dresdner Christstollen, Ardilla Studentenfutter Classic, My Muesli Blaubeer Vanille Riegel. más...
1801 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

34 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de H.M.K.2


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.