Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2196 kcal
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Grasa: 45,82g | Prot: 106,58g | Carbh: 329,07g.
Desayuno: S&B きざみバジル, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, トップバリュ 4種のベリーミックス, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, トップバリュー むきえだ豆, ささみ, ケチャップ, ニンジン, ブロッコリ, バナナ. Almuerzo: おおしま 10月1日 つくねバーグ弁当. Cena: トップバリュ きざみおくら, キユーピー あえるパスタソース 柑橘香るだし醤油, オーマイ パスタ, ねぎま, カスミ レバー串. Pasa Bocas / Otros: ウィルキンソン 炭酸水, 徳島産業 レモン果汁100％, サントリーフーズ 伊右衛門, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kiroku1
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