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celticbutterfly
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01 oct. 21
Diario de celticbutterfly, 01 oct. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
61,7 kg
Disminuído hasta ahora:
3,4 kg
.
Aún para ir:
2,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 octubre 2021:
1624 kcal
Grasa: 60,02g | Prot: 80,78g | Carbh: 133,58g.
Desayuno:
Selection Baked Beans in Tomato Sauce, President's Choice Maple Breakfast Sausages, Egg.
Almuerzo:
Christie Fig Newtons, President's Choice Blue Menu Stone Roasted Ham, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Tomatoes.
Cena:
President's Choice Salmon & Smoked Haddock Fish Cakes, White Table Wine, Mixed Salad Greens, Roasted Vegetable Soup with Chicken.
Pasa Bocas / Otros:
Keto Made Simple No Sugar Keto Bomb.
más...
1319 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 1,9 kg a la Semana
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spicy
01 oct. 21 por el miembro:
kratos.efk
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