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01 oct. 21
Diario de p$m, 01 oct. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
62,5 kg
Disminuído hasta ahora:
4,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 octubre 2021:
1104 kcal
Grasa: 61,93g | Prot: 71,79g | Carbh: 65,33g.
Desayuno:
Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries.
Almuerzo:
Coffee with Cream.
Cena:
Pacific Natural Foods Organic Creamy Tomato Soup, Kirkland Signature Hamburger.
Pasa Bocas / Otros:
America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Red Sweet Pepper, Meijer Brazil Nuts.
más...
164 kcal
Ejercicio:
Yoga - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos.
más...
peso estable
13 Seguidores
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Comentarios
Hope you feel better, have a wonderful weekend. Smiles 😉
01 oct. 21 por el miembro:
Tai_1-9
Thanks Tai!
01 oct. 21 por el miembro:
p$m
Have a good weekend p$m🙏🏽💗🙏🏽
02 oct. 21 por el miembro:
Daughter of the_King
You too Etten!
02 oct. 21 por el miembro:
p$m
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