Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
tanysha9270
Diario
01 oct. 21
Diario de tanysha9270, 01 oct. 21
Perfil de tanysha9270
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Буду стараться есть все, но мало. 3 раза в день. Последний приём пищи до 19.00. Начинаю с 27 сентября
+ ограничение в сладком!
87,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
18,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
6 Seguidores
Apoyo
Comentarios
удачи вам. протеин пьёте ?
01 oct. 21 por el miembro:
big-mama41
Спасибо! Нет, не пью. Хочу для начала скинуть, сократив порции и время употребления пищи (не позже 6-7 последний приём пищи), а потом идти заниматься в спортзал
06 oct. 21 por el miembro:
tanysha9270
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de tanysha9270
Ver la Historia Completa