Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
|
96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 37,1 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3584 kcal
|
Grasa: 122,30g | Prot: 255,02g | Carbh: 385,08g.
Antes del Desayuno: Inglehoffer Wasabi Horseradish, Sargento Natural Blends - Colby-Pepper Jack Cheese Slices, Member's Mark Angus Seasoned Roast Beef , La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas. Almuerzo: John Soules Foods Angus Beef Fajitas, Trader Joe's Guacamole, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas. Merienda: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Cena: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, General Mills Chex Mix Chocolate Peanut Butter, Inglehoffer Wasabi Horseradish, Private Selection Sweet Hawaiian Sliced Wide Pan Bread , Gruyere Cheese , Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Private Selection Sweet Hawaiian Sliced Wide Pan Bread, Inglehoffer Wasabi Horseradish, Great Value Angus Seasoned Roast Beef, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ogyoglethorpe89
|