Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
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116,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1543 kcal
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Grasa: 62,00g | Prot: 92,63g | Carbh: 154,69g.
Desayuno: Stevita Adoçante, Mamão, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Queijo Parmesão (Ralado), Kitano Molho de Pimenta, Sadia Filé de Frango à Parmegiana. Cena: Melão, Ruffles Batata Frita, Quero Seleta de Legumes, Predilecta Milho Verde em Conserva, Filé de Frango Grelhado, Queijo Parmesão (Ralado), Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias. Pasa Bocas / Otros: Coxinha, Café. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rico5762
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