Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 44,10g | Prot: 41,30g | Carbh: 138,87g.
Desayuno: Orange Juice, Tim Hortons Plain Bagel. Almuerzo: Water, AMC Movie Theater Popcorn (Small). Cena: Margarine, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Roasted Potato, Kirkland Signature Pork Sirloin Tip Roast. más...
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2899 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Doncocor
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